cara membuat puding spesial

Resep puding coklat - Berikut ini adalah sebuah resep makanan meputup yang bisa juga dinikmati saat santai yaitu resep cara membuat puding coklat saus vla yang sangat mudah dibuat meskipun anda memiliki kemampuan pemula dibidang kuliner. Silahkan disimak!

Resep puding coklat

Bahan :

• Agar-agar putih 1 bungkus
• Susu cair 400 ml
• Dark cooking chocolate 50 gr, dipotong-potong
• Gula pasir 2 sendok makan
• Kuning telur 1 butir, kocok
• Putih telur 3 butir

Bahan Vla Vanilla :

• 2 btr kuning telur, kocok lepas
• 50 gr tepung Maizena
• 500 ml susu segar
• 75 gr gula pasir
• 1 sdm rhum / secukupnya sesuai selera

Cara Membuat Puding Coklat :

1. Agar-agar dimasak bersama susu, cokelat, gula pasir diatas api sedang hingga panas.
2. Lalu ambil sedikit adonan, kemudian campur dengan kuning telur, tuang kembali ke dalam adonan panas. Masak sampai mendidih. Angkat.
3. Putih telur dikocok sampai mengembang dan naik. Kemudian tuangkan adonan agar-agar panas secara bertahap sambil aduk terus hingga tercampur rata.
4. Gunakan saringan kawat saat menuang ke dalam cetakan agar puding terlihat mulus tanpa gelembung udara
5. Simpan atau tuangkan ke dalam cetakan. Biarkan hingga membeku, supaya cepat simpan dalam lemari es hingga dingin.

Cara Membuat Vla Vanila :

• Campur semua bahan kecuali telur di atas api sedang, aduk hingga larut. 
• Biarkan mendidih sebentar saja, lalu matikan api. 
• Biarkan agak dingin baru masukan telur. 
• Aduk rata. Simpan di lemari es hingga sesaat akan digunakan.

Nah, demikian resep pembuatan puding coklat dengan saus vla kali ini, silahkan dipraktekkan sendiri.

artikel terkait :
resep cara membuat wedang jahe
resep cara membuat martabak manis
resep cara membuat rainbow cake

Contoh naskah pidato

Contoh naskah pidato - Berikut ini adalah beberapa contoh naskah pidato yang bisa menjadi referensi singkat untuk kamu yang yang mencari sumber pelajaran seputar naskah dan teks pidato yang baik. Kumpulan contoh teks pidato dibawah ini tinggal kamu simak dan sesuaikan dengan tema penyampaian pesan pada pidato yang akan kamu bawakan nantinya. Silahkan Disimak :

Kumpulan Contoh Naskah Pidato

- Contoh Pidato Hari Sumpah Pemuda -
Assallamualikum Wr. wb. Para hadirin dan para pemuda yang pada saat ini kumpul di (ruangan/tempat) ini semuanya.

Alhamdullilah... apa yang telah diperjuangkan para pemuda pada tanggal 28 oktober 1928 silam sampai saat ini, masih tetap bisa kita jaga utuh baik tekad maupun tujuan dari apa yang telah para pemuda "ikrarkan" pada saat itu. Untuk itu saya bersyukur, marilah kita memanjatkan do’a kehadirat Allah SWT , Tuhan Yang Maha Esa, agar kita semua, terutama generasi muda diberi kekuatan lahir dan batin dalam meneruskan perjuangan membangun bangsa dan negara ini untuk mewujudkan kehidupan masa depan yang lebih baik.

Para hadirin dan para pemuda sekalian. Hari ini, kita semua kembali memperingati hari bersejarah yaitu Hari Sumpah Pemuda. Ini menunjukkan bahwa sebagai bangsa yang besar adalah bangsa yang selalu menghargai dan menjunjung tinggi jasa dan pengorbanan para pejuang dalam mencapai dan menegakkan kemerdekaan di negara Republik Indonesia tercinta ini.

Para hadirin dan para pemuda sekalian. Setiap kita memperingati hari-hari yang bersejarah, kita perlu kiranya mengenang dan merenungkan sejenak, betapa besar perjuangan para pendahulu kita, para pejuang dan para pahlawan bangsa dalam memperjuangkan kemerdekaan ini, yang mana hal tersebut dilakukan secara kompak dan terpadu antara masyarakat dengan semua kekuatan yang ada. Perjuangan mereka tidak mengenal waktu, perjuangan mereka tidak dapat dinilai dengan harta benda maupun keluarga. Mereka semua mempunyai tujuan yang sama, mereka hanya ingin mencapai satu tujuan yaitu merdeka.

Para hadirin dan para pemuda sekalian. Kita sebagai penerus perjuangan bangsa ini, alangkah baiknya bila hasil dari perjuangan mereka dimasa lampau itu tidak kita sia-siakan dengan hanya mengisi atau menghabiskan waktu kita dengan bersenang-senang dan dengan membuang waktu secara percuma. Kita sebagai Pemuda harus menjadi ujung tombak dan pionir perjalanan bangsa ini, serta harus mampu pula mengemban amanat reformasi. Kita jangan sampai terjebak pada fase pertentangan dan diskusi yang sebetulnya tidak perlu yang hanya membuang energi dan tenaga saja. Berpikiran positif dan terus berkarya akan lebih baik bila dibandingkan dengan menghabiskan waktu untuk saling berdebat tanpa menghasilkan satu keputusan yang nyata untuk menjadikan negeri ini menjadi lebih baik.

Para hadirin dan para pemuda sekalian. Mengingat akan lebih beratnya tantangan yang akan kita hadapi, sebagai pemuda harapan bangsa yang akan mengambil alih kepemimpinan dan sebagai pengambil kebijakan dimasa depan nanti, alangkah baiknya bila kita sebagai pemuda yang akan meneruskan memimpin bangsa ini untuk terus belajar dan belajar tanpa henti demi kemajuan dan kemakmuran bangsa ini.

Para hadirin dan para pemuda yang saya hormati. Sumpah Pemuda yang lahir pada tanggal 28 oktober 1928 itu merupakan suatu keputusan yang lahir dari berbagai diskusi dan pembicaraan panjang dan alot yang dilakukan oleh para pemuda Indonesia pada waktu itu, yang mana hal tersebut merupakan cikal bakal berdirinya Republik Indonesia. Oleh karena itu, pemuda sebagai calon pemimpin dan pelaku bangsa kedepan harus mampu memahami serta menghayati secara mendalam tentang makna dari sumpah pemuda itu. Oleh karena itu, dalam memperingati hari Sumpah Pemuda/Hari Pemuda ini marilah kita tingkatkan semangat persatuan dan kesatuan bangsa, moral bangsa, juga dituntut peningkatan SDM bangsa yang disiplin, mandiri dan profesional dengan penguasaan IPTEK dan keterampilan yang lebih baik.

Demikian pidato singkat yang bertemakan Sumpah Pemuda ini saya akhiri sampai disini, mudah-mudahan kita sebagai penerus bangsa dapat mengemban amanat tersebut dan menjalankannya agar bangsa ini menjadi bangsa yang bermoral, adil, makmur dan sejahtera.

Sekian dan Terima kasih

 - Contoh Pidato Dengan Tema Kenakalan Remaja -
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Alhamdulilah hirabil alamin wasalatu wasalamu alla asrafil anbiya iwal mursalin waala alii wasahbihi azmain ama badu

Pertama-tama marilah kita panjatkan puji serta syukur kehadirat Allah subhana watala. salawat serta salam kita curahkan kepada junjungan kita Nabi Muhammad SAW,kepada keluargaNya, sahabat serta kepada kita selaku penganut sunahNya.

Teman-teman dan para guru semua yang saya hormati.
Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan pidato yang bertemakan tentang kenakalan dikalangan remaja dewasa ini.

Teman-teman yang saya cintai dan ibu guru yang saya hormati.
Kenakalan remaja di era modern ini sudah melebihi ambang batas yang kewajar. Banyak anak dibawah umur yang sudah mengenal Rokok, Narkoba, Frees*x, dan terlibat banyak tindakan kriminal lainnya. Fakta ini sudah tidak dapat dipungkuri lagi, kita dapat melihat brutalnya remaja jaman sekarang melalui media elektronik atau kita melihatnyalangsung di lingkungan sekitar kita.

Teman-teman yang saya cintai dan ibu guru yang saya hormati.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya faktor-faktor menunjang akan perubahan prilaku dikalangan remaja, sebagai contoh :
- kurangnya kasih sayang orang tua.
- kurangnya pengawasan dari orang tua.
- pergaulan dengan teman yang tidak sebaya.
- peran dari perkembangan iptek yang berdampak negatif.
- tidak adanya bimbingan kepribadian dari sekolah.
- dasar-dasar agama yang kurang
- tidak adanya media penyalur bakat dan hobinya
- kebebasan yang berlebihan
- masalah yang dipendam

Teman-teman yang saya cintai dan ibu guru yang saya hormati.
Ada bbeberapa cara yang mungkin bisa jadikan usaha untuk mengatasi dan mencegah kenakalan dikalangan remaja, Khususnya buat diri kita sendiri agar tidak ikut terjerumus kedalamnya, diantaranya:

- Perlunya pendidikan agama sejak dini yang rutin yang berguna untuk mempertebal keimanan diri kita sendiri.
- Mentaati nasehat - nasehat yang telah kita terima khususnya dari orang tua kita atau dari orang lain (guru, orang yang lebih berpengalaman atau teman-teman kita).
- Jangan terpancing untuk mencoba hal-hal yang menurut agama dan dan hukum dianggap salah.
- Mempunyai konsep hidup yang benar.
- Menyusun rencana masa depan dengan untuk kehidupan dan masa depan yang baik.

Teman-teman yang saya cintai dan ibu guru yang saya hormati. Tidak ada hal yang terindah dalam hidup ini selain kita mengisi dan menjalani hidup ini dengan ha-hal yang baik.

Teman-teman yang saya cintai dan ibu guru yang saya hormati. Akhir kata dari saya, terima kasih atas semua perhatiannya.
Wss. Wr. Wb

- Contoh Pidato Perpisahan Sekolah -
Assalamualaikum wr. Wb
Asshaduallailahaillalah waashaduanna muhamadar rosulullah. Ama badu.

Marilah kita panjatkan puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang mana pada kesempatan kali ini kita semua dapat berkumpul dalam keadaan sehat wal’afiat amin ya robbal ‘alamin. Shalawat dan salam semoga tetap tercurah limpahkan kepada junjungan kita nabi Muhammad SAW, kepada para sahabatnya, keluarganya, dan kepada kita selaku umatnya.

Para hadirin yang saya hormati, ijinkan saya mewakili teman-teman untuk menyampaikan amanat dalam rangka perpisahan ini.Tidak terasa sudah 6 tahun kita berada disini. Semua cerita indah disini hanya akan menjadi sepenggal kenangan di masa depan. Suatu hari nanti kita pasti akan merindukan masa-masa indah seperti ini. Tak lupa juga kami sangat berterima kasih kepada guru-guru kami yang telah mengajarkan kami arti dari sebuah perjuangan untuk menuju pada kehidupan yang sebenarnya. Tanpa beliau-beliau, kami bukan apa-apa. Mudah-mudahan apa yang kita dapatkan disini bisa menjadi ilmu yang insya Allah akan bermanfaat bagi nusa, bangsa, dan agama dan yang terpenting berguna bagi diri kita sendiri. Amien. Dan semoga saja perpisahan ini bukanlah akhir dari segalanya.

Mungkin cukup sekian yang dapat saya sampaikan kurang lebihnya saya mohon maaf, karena kesalahan adalah milik saya dan kelebihan datangnya dari Allah SWT.
Sekian dari saya.

Wabilahitaufik walhidayah wassalamu’alaikum wr.wb

Sekian artikel contoh pidato kali ini, semoga bisa bermanfaat untuk anda yang membutuhkan.

artikel terkait :
contoh cv - daftar riwayat hidup
contoh proposal kegiatan
contoh surat pengunduran diri

Contoh CV resume daftar riwayat hidup

Contoh cv -Berikut ini adalah beberapa contoh daftar riwayat hidup sederhana yang bisa kamu sima sebagai referensi untuk membuat reseume ketik akan hnda melamar pekeraan di salah satu perusahaan yang sesuai dengan kualifikasimu.

Sebelum membuat CV ini maka ada beberapa hal pokok yang harus kamu perhatikan diantaranya :

1. Usahakan pancang Maksimal CV hanya 3 - 4 Halaman.
2. Buatlah CV yang mudah dibaca dan mudah dipahami
3. untuk Foto gunakan Foto terbaru anda dan usahakan berpakain Formal namun dengan mimik wajah yang rilex (dengan senyum misalnya)
4. Jangan menulis pengalaman yang tidak penting misalkan anda melamar pada bidang programmer anda tidak perlu mencantumkan pengalaman menang lomba melukis.
5. Tulislah training yang pernah anda ikuti namun cukup training yang sesuai dengan bidang pekerjaan yang anda inginkan.
6. Tulislah kompetensi lain yang menunjang pekerjaan
7. yang terakhir berusahalah sejujur jujrunya dalam membuat CV, jangan coba coba memanipulasi CV.

Contoh CV part 1

Data Pribadi
Nama : Setyarini Rahayu
Tempat, Tanggal Lahir : Surabaya, 06 Nopember 1982
Jenis Kelamin : Perempuan
Agama : Katholik
Kewarganegaraan : Indonesia
Alamat : Jl. Kebagusan III/20
Pal Merah, Jakarta Selatan 12220
Telephon : 021-7665239 (rumah)
021-5249972 (kantor)
0812-590590 (HP)
Latarbelakang Pendidikan
Formal
1991 – 1994 : SMP 624, Jakarta
1994 – 1997 : SMEA 804 Jakarta
1997 – 2001 : Yayasan Administrasi Indonesia (YAI), Jakarta
Non Formal
1994 – 1996 : Kursus Komputer di Bina Informatika Nusantara, Jakarta
1996 – 1997 : Kursus Bahasa Inggris di Berlitz English, Jakarta
2003 – 2003 : Kursus Pajak (Brevet A & B)

Kemampuan
* Kemampuan Akuntansi dan Administrasi (Accounting & Administration Skills) Journal printing & Calculation, Ledger, Project Data Updating, Teller, Salary Calculation, Petty Cash Payroll & Calculation, Inventory Controls)
* Kemampuan Komputer (MS Word, MS Excel, MS PowerPoint, MS Access, MS Outlook dan Internet)
* Sistem Perpajakan
Pengalaman Kerja
* Praktek Kerja Lapangan:
Praktek Kerja di PT. ARJUNA CARGO, Jakarta
Periode : April 1997 - June 1997
Tujuan : Persyaratan kelulusan SMEA 804 Jakarta
Posisi : Operator Administrasi
Rincian Pekerjaan:
- Mengupdate data konsumen
- Mengatur jadwal pertemuan dengan konsumen
- Menyiapkan surat-surat pernawaran untuk konsumen
- Menyiapkan tagihan
* Bekerja di PT. SAMUDRA SEDAYA CARGO, Jakarta
Periode : Januari 2002 - Mei 2005
Status : Karyawan Tetap
Posisi : Staf bagian Finance
Rincian pekerjaan :
- Mengelola kas kecil
- Melakukan surat menyurat bisnis
- Mengontrol persediaan peralatan kantor
- Menerbitkan dan menerima faktur dari pemasok
- Penggajian (payroll)

Contoh CV part 2

Data Pribadi
Nama : Surya Bhaskara, SE
Tempat & Tanggal Lahir : Bandung, 10 September 1975
Agama : Islam
Alamat rumah : Jl. Setiabudi No. 24 RT 02/RW 06 Ciputat Tangerang 15155
Nomor telepon : 021- 5909090 (rumah)
08130967704 (mobilephone)
021- 5247585 ext. 2049 (kantor)
e-mail : sbhas@gmail.com

Riwayat Pendidikan
*2001 - 2004 : Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta, jurusan Akuntansi, lulus dengan IPK 3,11.
*1994 - 1997 : Akademi Akuntansi YAI Jakart, lulus dengan IPK 3,21.
*1991 - 1994 : SMA BOEDI OETOMO Jakarta.
Training dan Kursus Lainnya
*System dan Kebijakan Budget 2005, HR Training PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta October 2004.
*SAP version 4.7, HR Training PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, August 2004.
*Cognos PowerPlay Transformer release 7, Information & Technology (IT) PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, May 2004.
*System dan Kebijakan Budget 2004, HR Training PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, October 2003.
*Accounting Workshop, Financial Control Group PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, October 2003.
*Accounting Workshop, Financial Control Dept PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, February 2002.
*Telephone Collection Techniques Training, Collection Unit BMS-IB PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, October 1999.
*Workshop, Credit Card Bad Debt Collection, Legal Aspect & Strategy, Collection Unit BMS-IB PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, March 1999.
*On Line Collection (OLC) - CardPac System, Collection Unit BMS-IB PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, October 1998.
*Credit Card Operation Program (CCOP), PT. Bank Harapan Tbk., Jakarta, February - March 1997.
Keahlian Komputer
* MS Office (MS Word, MS Excel, MS Access, MS PowerPoint).
* Lotus SmartSuite (Lotus123, Lotus WordPro, Freelance Graphic).
* Cognos PowerPlay.
* SAP (System, Application and Product).
* Adobe Photoshop.
* Internet
Pengalaman Bekerja
* Performance Monitoring Team Supervisor – Financial Control Group, PT. Bank Harapan Tbk. Jakarta, Januari 2000 – sekarang.
Deskripsi pekerjaan:
Menyajikan data Laporan Akuntansi dan Keuangan yang lebih mudah dimengerti dan dianalisa oleh para user ( termasuk Bord of Director ), dan dapat diakses oleh user melalui intranet website. Data akuntansi dan keuangan diperoleh dari system akuntansi utama, dan ditransformasikan ke dalam format PowerPlay melalui serangkaian proses komputer.
Menyajikan Laporan Analisa Laporan Keuangan dan menyajikan Branch Performance Monitoring Report kepada Board Of Director.
* Analyst, Agency Coordinator & Controller Staff of Collection Unit Bank Harapan Card Center (BHCC), PT. Bank Harapan Tbk. Jakarta, Maret 1998 – September 2000.
Deskripsi pekerjaan:
Melakukan analisa terhadap piutang kartu kredit kategori macet, serta melakukan tindak lanjut untuk mengembalikan asset perusahaan tersebut, dengan mengupayakan penagihan melalui jasa pihak ketiga.
Mengkoordinir serta mengontrol kolektor lapangan, untuk menghindari adanya pelanggaran, penyimpangan dan penggelapan yang dilakukan oleh kolektor lapangan, yang dapat merugikan perusahaan baik secara moral maupun material.
*Credit Control - Cycle Due Team – Reminder (Staff) - Collection Unit Bank Harapan Card Center PT. Bank Harapan Tbk. Jakarta, Maret 1997 - Maret 1998.
Deskripsi pekerjaan:
Memberikan peringatan dini melalui telepon kepada nasabah kartu kredit untuk mencegah kecenderungan menjadi nasabah macet.

Demikian contoh cv kali ini, jangan lupa untuk melihat juga contoh surat lamaran kerja atau contoh surat pengunduran diri jika diperlukan..

cara membuat wedang jahe spesial

Resep wedang jahe - Kali ini ada sebuah resep minuman hangat tradisional indonesia yang sangat spesial cukup untuk anda nikmati saat santai dan beraktifitas. Minuman hangat yang terbuat dari jahe ini cukup menyegarkan untuk dinikmati dan mengurangi rasa lelah anda setelah seharian beraktifitas. Silahkan dicoba sendiri..

Resep wedang jahe

Bahan :

• Air 1 liter
• Jahe merah 50 g
• Gula pasir 4 sdm
• Gula merah 200 g
• Merica hitam butiran 15 buah
• Kapulaga 4 buah
• Pekak 1 buah
• Cengkih 5 butir
• Serai 2 batang, memarkan
• Daun pandan 2 helai, simpulkan
• Daun jeruk 5 buah

Cara membuat wedang jahe :

1. Panggang jahe merah hingga agak kecokelatan. Angkat, kupas kulitnya memarkan.
2. Rebus jahe merah bersama air dan bahan lainnya hingga mendidih dan aromanya wangi.
3. Kecilkan api, masak terus hingga air menyusut menjadi setengah bagian.
4. Angkat, saring, lalu tuang ke cangkir. Sajikan panas.
5. Untuk 4 cangkir

Demikian resep wedang jahe kali ini, semoga bermanfaat untuk menambah wawasan anda seputar dunia kuliner.

artikel terkait :
resep cara membuat wedang uwuh
resep cara membuat jus mengkudu
resep cara membuat jus sirsak segar

cara mudah download video youtube

Cara download video youtube - Saat ini youtube adalah salah satu situs dengan kunjungan terbanyak di dunia. Tak terhitung berapa banyak user internet dari berbagai negara mengakses situs ini setiap hari untuk melihat kumpulan video yang diupload oleh user internet lainnya (video sharing).

Keberadaan situs Youtube yang memudahkan kita untuk mencari berbagai video menarik, mulai dari video musik, video lucu, hingga video tutorial, dan juga video unik dan aneh tentu akan sangat sayang bila tidak dimanafaatkan sebaik-baiknya. Namun bagi seorang pemula di dunia maya, maka kemungkinan ada salah satu kendala yang sering kita hadapi, yaitu sulitnya download video dari Youtube, meski video tersebut sebenarnya ingin kita koleksi.

Untuk menjawab kendala yang sering dihadapi oleh seorang pengguna pemula ini, maka pada kesempatan kali ini blog mobelos akan mencoba berbagi berbagai tips cara download video youtube yang dapat Anda lakukan dengan mudah, dan tentunya secara gratis pula.

Berikut ini adalah berbagai cara download video Youtube tersebut dan selengkapnya dapat Anda pelajari dan sekaligus dipraktekkan dengan segera.

Tips cara download video youtube

Download melalui Downloader 9
Caranya:

    Buka situs berikut http://www.downloader9.com
    Selanjutnya hampir sama tinggal copy paste URL saja.
    Selanjutnya situs akan menghasilkan Link donwload dalam format FLV.
    Setelh muncul link download tingal tekan link untuk mendownload.


Download melalui VideoDownloadX
Caranya

    Buka situs http://videodownloadx.com
    Seperti sebelumnya tinggal copy paste url dan selanjutnya muncul link download
    Download melalui link tersebut.


Download melalui Vixy
Caranya:

    Buka situs http://vixy.net
    Copy dan pastekan URL video yang akan di download di Youtube
    Selanjutnya akan muncul generate link download
    Klik link tersebut dan video akan terdownload.


Download melalui VideoGetting
caranya:

    Buka situs http://www.videogetting.com
    Copy dan pastekan URL video yang akan di download di Youtube
    Dan download dari link yang di hasilkan.


Di Mozilla Firefox:

    Klik tombol icon Firefox
    Pilih Add Ons
    Selanjutnya cari di kolom pencarian
    "Easy YouTube Video Downloader" atau "Flash Got"
    Pilih add ons - klik tambahkan/ install


Di Google Chrome:

    Klik pengaturan Google Chrome di sebelah kanan seperti garis-garis
    Pilih Tool - Exstension
    Cari extension dengan kata kunci "Youtube Download"
    Pilih Ekstensinya
    klik Instal / tambahkan


Download melalui Kepvid
Caranya :

    Buka situs ini http://keepvid.com/
    Copy dan Paste URL dari video yang ingin di download ke situs Kepvid, misalnya http://www.youtube.com/xhsj?jsjs.
    Selanjutnya anda bisa download video dalam format FLV atau Format MP4l.


Nah, tips cara download video youtube diatas bisa anda cermati dan anda praktekkan untuk mendownload video dari youtube secara cepat dan mudah. Semoga bermanfaat.

artikel terkait :
tips cara menggunakan twitter
tips cara membuat twitter baru
tips cara membuat facebook akun

cara meningkatkan nafsu makan

Cara menigkatkan nafsu makan - Bagi sobat yang kurang nafsu makan, merasa susah untuk dapat memakan dengan porsi yang cukup banyak, bahkan akan cenderung malas makan dan akibatnya akan nampak tubuhnya lemah dan kurang sehat. Sebaiknya kita makan sesuai kebutuhan kita yang disesuaikan dengan kondisi badan dan kegiatan. Walaupun saat ini ada trend orang melakuakn diet bukan berarti kita harus mengurangi porsi makanan kita. Bahkan jika perlu, kita harus menambah nafsu makan kita agar kebutuhan nutrisi kita dapat terpenuhi.

Langsung saja anda dapat menaikkan berat badan anda dengan cara mencukupi kebutuhan gizi anda. Namun jika anda tidak mempunyai nafsu yang cukup untuk makan, maka ada baiknya anda coba beberapa cara alami dan juga pola hidup untuk mendapatkan hal tersebut. Perlu diingat, bahwa dengan makan saja tidak cukup tetapi anda perlu mengubah beberapa pola hidup yang sangat mempengaruhi nafsu makan sobat semua.

Bahan alami penambah nafsu makan

Pisang ambon
Pisang amban telah dikenal sebagai makanan penambah nafsu makan, caranya pisang dikeruk dengan sendok, kemudian dimasukkan dalam mangkok, ditambah madu (1 pisang 2-3 sendok makan madu), aduk rata kemudian makan. Lakukan hal ini sekitar 1-2 bulan, insya'alloh anda rasakan manfaatnya. cara ini dapat diperkuat lagi efeknya dengan minum susu cream putih setiap menjelang tidur.

Jeruk
Jeruk termasuk buah yang banyak mengandung vitamin C yang mana dapat membantu meningkatkan nafsu makan serta bisa menjaga daya tahan tubuh. Jadi, jika anda teratur mengkonsumsi buah jeruk segar maka anda dapat meraasakan hasil dari uasaha ini, yaitu badan terasa segar, enerjik dan jarang terkena flu atau pilek dan tetnunya stamina anda akan membaik serta nafsu makan sobat dapat ditingkatkan.

Pepaya
Manfaat pepaya sangatlah besar, baik buah maupun daunnya. Keduanya telah dikenal sebagai penambah nafsu makan. Memang daun pepaya terasa sangat pahit, tetapi jika dicampur daun ubi atau lainnya maka tidak akan terlalu pahit. Jika anda tidak terbiasa memakan pahitnya daun pepaya, ada baiknya anda tambahkan daun lain hingga tidak terasa pahitnya. akan terasa lebih baik lagi manfaatnya jika anda memakai cara ini, yaitu dengan memakannya mentah mentah, seperti minum jamu. Ambil beberapa daun pepaya lalu saring airnya dan diminum.
Adapun manfaat atau khasiat daun pepaya adalah untuk menyegarkan tubuh, meningkatkan nafsu makan dan membunuh cacing dalam pencernaan.

Gaya hidup sehat untuk meningkatkan nafsu makan
Tertawa Menurut penilitian terbukti bahwa tertawa dapat mempengaruhi nafsu makan anda. Bahkan dengan tertawa sistem metabolisme andaakan lebih baik dan tentunya membuat anda lebih sehat.

Begadang Pada saat kerja atau meluangkan waktu untuk begadang, akan bisa membantu untuk meningkatkan mood makan. Tapi perlu di ingat, makan saat ingin tidur tidak di anjurkan. Karena bisa menambah lemak yang berlebih.

Menu Makan Bervariasi Menu makanan yang bervariasi seperti 5 porsi bisa meningkatkan daya nafsu makan. Karena hal ini bisa mengundang pikiran saat melihat makanan yang banyak, dan apalagi makanannya berwarna.

Olahraga Anjuran olahraga teratur di bidang kesehatan, sangat dianjurkan sekali. Karena dari olahraga bisa mendapatkan kesehatan yang luar biasa. Dengan berolahraga bisa meningkatkkan detak jatung dan bisa membakar kalori. Nah, pada saat kalo terbakar, maka disanalah nafsu makan untuk meninkat.

Manfaat khasiat telur

Manfaat dan khasiat telur - Telur adalah bahan makanan yang cukup lazim dan dapat ditemui dimana-mana. hal tersebut tidak mengherankan karena telur selain untuk dimakan langsung dapat pula dimanfaatkan untu pembuatan masakan dan kue yang cocok dikombinasikan dengan bahan makanan lainnya.

Dalam hal nutrisi, telur juga dikenal sebagai salah satu sumber protein yang cukup besar serta murah dan mudah didapatkan. Nah, artikel kali ini akan membahas mengenai manfaat sekunder dari telur secara umum yang mungkin belum anda ketahui.

Telur untuk menghilangkan ketombe

Dan ketombe sekalipun bisa diatasi dengan keampuhan telur. Aplikasikan telur pada kulit kepala, dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air biasa, kemudian keramas hingga sisa telur hilang.

Menjaga Kesehatan mata

Untuk Anda yang mau menjaga mata Anda tetap sehat. Bisa mulai menkonsumsi telur. Karena Karotenoid yang ada di kuning telur, khususnya Karotenoid lutein danzeaxanthin, sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Menurut para peneliti, Karotenoid ini, yang merupakan pigmen berwarna yang memberi warna kuning pada kuning telur, dapat menurunkan risiko penyakit age-related degeneration dan katarak. Zat ini berperan sebagai antioksidan untuk mata, melawan radikal bebas yang dapat merusak beberapa bagian pada retina sehingga dapat mempengaruhi kemampuan mata untuk fokus

Cukupi kebutuhan mineral

Seperti vitamin, mineral merupakan zat gizi mikro yang krusial dibutuhkan oleh tubuh. Mineral merupakan zat gizi essensial yang digunakan untuk mengelola fungsi tubuh seperti menyeimbangkan elektrolit. Kuning telur serta putih telur memiliki 13 jenis mineral, di antaranya dari kalsium, magnesium, besi, potasium, sodium, dan selenium. Meskipun kedua bagian telur ini sama-sama mengandung mineral, namun kuning telur memiliki kandungan yang lebih banyak untuk setiap mineral. Contohnya, 90 persen dari kalsium yang terdapat di telur berada pada kuning telur; 93 persen kandungan besi pada telur berada di bagian kuningnya, dan hanya 7 persen yang berada di bagian putihnya.

Menjaga berat badan agar tetap sehat

Telur adalah sumber terbaik dari protein lengkap yang mengandung semua asam amino esensial bagi tubuh manusia. Mereka membantu mengontrol tingkat di mana tubuh menyerap kalori. Ketika mengelola berat badan Anda, sebaiknya pilihlah makanan yang memberikan jumlah gizi yang maksimum dengan sesedikitnya jumlah kalori. Telur adalah nilai gizi yang besar bagi orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap sehat.

Telur menghilangkan jerawat

Untuk para remaja atau orang dewasa, permasalahan jerawat pasti sangat menggangu penampilan anda. Apalagi jika Anda merupakan pegawai ataupun seseorang yang bekerja harus menjaga penampilan dan bertemu klien secara langsung. Tentu ini menjadi permasalahan serius yang anda punya.

Demi menghilangkan jerawat ini pun, Anda rela untuk membayar mahal karena Anda harus perawatan setiap bulannya untuk membeli alat penghilang jerawat dan sejenisnya. Tapi sekarang Anda tidak perlu kawatir. Karena ada cara murah yang bisa anda gunakan untuk merawat wajah Anda. Yaitu dengan menggunakan telur. Caranya adalah facialkan putih telur untuk merawat jerawat yang sedang meradang sekaligus membuat kulit lebih lembut dan kencang. Cukup mudah bukan?

Membantu dalam kehamilan

Choline merupakan nutrisi penting yang memberikan kontribusi untuk perkembangan otak janin dan membantu mencegah cacat lahir. Dua telur menyediakan sekitar 250 miligram kolin, atau sekitar setengah dari asupan harian yang direkomendasikan untuk wanita hamil dan menyusui.

Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda ambil dari sebuah telur. Baik telur itu bisa anda konsumsi atau digunakan dengan cara lain. Maka dari itu, Anda tidak perlu merogoh kocek terlalu banyak hanya untuk hidup sehat. Yang pasti kunci dari semua itu adalah, makan 4 sehat 5 sempurna dan mulai menjalankan gaya hidup sehat.

Kesehatan rambu dan kuku

Selain bisa dipakai untuk menghilangkan ketombe seperti kami paparkan diatas, jika telur sering dikonsumsi. Telur juga membantu kesehatan rambut dan kuku dari dalam tubuh karena di dalam telur menandung sulfur yang tinggi, dan bermacam vitamin serta mineral. Mereka yang rajin mengkonsumsi secara teratur memiliki rambut yang tumbuh lebih cepat.

artikel terkait :
manfaat dan khasiat temulawak
manfaat dan khasiat meditasi
manfaat dan khasiat zat besi